Anwendung der Schüßler-Salze

Anstrengung, körperliche

Bei körperlicher Anstrengung arbeiten vor allem die Muskeln. Besonders Menschen, die beruflich hart körperlich arbeiten oder Sportler sind auf eine gut ausgebildete Muskulatur angewiesen. Dazu ist es notwendig, dass die Muskeln ausreichend mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden.

Schüßler-Salze können die optimale Versorgung der Muskulatur unterstützen und so zu körperlicher Belastbarkeit und auch zu einer Steigerung der Leistung beitragen.

Typische Symptome von körperlicher Anstrengung

  • Schwitzen
  • Erhöhter Blutdruck
  • Herzrasen
  • Zittern

 

AnwendungSchüßler-Salz
Sauerstoffversorgung Schüßler Salbe Nr. 3 - Ferrum phosphoricum
gibt Kraft Schüßler Salbe Nr. 5 - Kalium phosphoricum

 

Unterstützung bei körperlicher Anstrengung mit Schüßler-Salzen

Schüßler-Salze können dazu beitragen, körperliche Arbeit gut zu bewältigen. Für Sportler haben sich verschiedene Schüßler-Salze zur Steigerung der Leistung, Kraft und Ausdauer bewährt. Lesen Sie hierzu auch unseren Ratgeber „Schüßler-Salze für Sportler“.

Nr. 3 Ferrum phosphoricum

Das Salz fördert die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff, indem es das Anheften von Sauerstoffteilchen an die roten Blutkörperchen unterstützt. Eine erhöhte Leistungsfähigkeit ist die Folge. Zudem wird durch die Einnahme des Salzes Muskelkater vorgebeugt.

Nr. 5 Kalium phosphoricum

Das Salz wirkt stärkend auf den Körper. Es sorgt dafür, dass der Mineralstoff im Körper gut verteilt wird und die Muskeln das benötigte Kaliumphosphat optimal aufnehmen können.

Dosierempfehlung

2- bis 3-mal täglich je nach Bedarf 1-3 Tabletten. Bei akuten körperlichen Erschöpfungssymptomen können die Mittel in Abständen von einer halben Stunde eingenommen werden. Die Tabletten lässt man etwa eine halbe Stunde vor oder nach einer Mahlzeit unter der Zunge zergehen.

Weitere Tipps und Hinweise zur Behandlung

Wie sich die körperliche Leistungsfähigkeit im beruflichen Alltag und beim Sport entwickelt, hängt auch davon ab, wie gut und wie schnell sich der Körper von einer Anstrengung erholen kann.   

Eine vollwertige Ernährung, Saunabesuche, ausreichend Schlaf und auch Entspannungstraining wirken günstig auf die körperliche Leistungsfähigkeit.

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Heilpraktikerin Ulrike Schlüter

Ulrike Schlüter - Heilpraktikerin

Inhaltliche Betreuung

Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin lernte ich erstmals die Biochemie nach Dr. Schüßler kennen. Die Salze sind in ihrer Anzahl übersichtlich, sowie leicht verständlich und haben mich von Anfang an mit ihrer Wirkung begeistert. Inzwischen bin ich seit mehreren Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig und verwende die Schüßler-Salze auch in der Praxis. Ich bin Mitglied eines biochemischen Gesundheitsvereins. Dieser widmet sich vor allem der Information über die Schüßler-Salze.

Bitte beachten Sie:

Die hier gefundenen Informationen ersetzen keinen Arztbesuch! Wenden Sie sich bei Krankheiten und Beschwerden an einen Heilpraktiker, Arzt oder Apotheker!

 

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